Construímos o futuro geralmente, como processos automatizados.
O passado cria desejos e o presente é um misto de memórias passadas e memórias por realizar.
A Linha do Tempo, para a construção do futuro, torna esse processo consciente e positivamente manipulável.
Linha do tempo é “a forma como armazenamos imagens, sons e sentimentos de nosso passado, presente e futuro”. A TLT-Terapia da Linha do Tempo, desenvolvida por Tad James é, na verdade, um segmento da PNL, e foi implementada a partir de descobertas dos criadores da PNL, principalmente de Richard Bandler. A Terapia da Linha permite acessar nossas memórias inconscientes, ressignificar os efeitos limitantes, reprogramando-as para uma vivência mais ecológica.
O tempo faz parte das preocupações humanas. Aristóteles representava o tempo como uma linha. William James, no final do século XIX, retornou ao conceito, fundamentando-o psicologicamente.
Mas foi a PNL que transformou a linha de tempo em instrumento de mudanças, principalmente a partir de sua universalização com a obra “A Terapia da Linha do Tempo e a Base da Personalidade”, de autoria de Tad James e Wyatt Woodsmall, publicada no Brasil pela Editora EKO, de Blumenau, Santa Catarina, em tradução de Deodete Packer Vieira.
A partir da pressuposição de que a noção do tempo está armazenada em nossa mente, de que ela delineia e estrutura a nossa percepção de mundo e, em consequência, de nossa personalidade, os autores colocam à disposição do público um fundamental “estudo dos elementos mais importantes na caracterização do núcleo da personalidade de uma pessoa”, elaborando um processo terapêutico, explicitando o funcionamento do armazenamento de memórias, além destacar e esmiuçar a importância dos metaprogramas e valores.
Como usar a linha do tempo de forma simples para criar um futuro atraente:
Imagine na sua frente uma linha que simboliza a sua vida e coloque no chão uma representação dessa linha com uns 3 a 4 metros de comprimento. Marque na linha o passado, o presente e o futuro.
Fora da linha observe-se no presente e no futuro. Como é no presente e como quer ser no futuro.
Tome lugar na linha no presente com o olhar voltado para o futuro. Sinta a sua vida atrás de si, pergunte-se “quem sou” e imagine como quer ser no futuro. Tome o tempo necessário, caminhando e sentindo as diferenças.
Fora da linha observe-se na linha e investigue as diferenças entre o você agora e o você no futuro.
Vá diretamente para o lugar específico no futuro do novo você e sinta as objecções que possam surgir por ser assim. Demore-se e seja crítico consigo, sentindo qualquer voz interior de protesto.
Saia da linha e faça mentalmente as transformações necessárias com base no que sentiu na linha. Entre e saia da linha as vezes necessárias até que não haja nenhuma objecção dentro de si sobre este novo você.
Fora da linha observe de novo as diferenças entre você e o novo você. O que tem você agora de aprender e fazer para chegar ao novo você no futuro.
Entre na linha no agora e caminhe sentindo-se a crescer até ao momento da realização com sucesso do novo você.
Faça isso vezes necessárias até que sinta dentro de si que este novo você deixou de ser um desejo. Cada passo que dá é já, de certa forma, o desabrochar de um novo dia.
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