“A maneira mais fácil é não entender e chamar isso de falso. Isso evita o entendimento. ”
– Milton H. Erickson, psiquiatra e hipnoterapeuta.
Durante séculos, a hipnoterapia foi considerada uma “arte sombria” ou apenas “mumbo-jumbo místico”. E, apesar de sua longa linhagem científica, bem como anedótica, muitas pessoas ainda perguntam: “Sim, mas a hipnose funciona ?”
Felizmente, não estamos no negócio de tentar fazer nossos clientes acreditarem ou desacreditarem no “poder da hipnose”. Estamos no negócio de ajudá-los a superar seus problemas .
Se eles sentirem que seu ceticismo está atrapalhando, podemos ajudá-los a redefini-lo, para que isso se torne menos problemático.
Veja como superar “a hipnose não funciona” para que a terapia possa funcionar para o seu cliente
1. Reconheça o ceticismo e reformule a hipnose
Se um cliente explicou expressamente seus sentimentos céticos, não é aconselhável ignorá-los e tentar agir “como se” o ceticismo não estivesse presente. Precisamos respeitar a opinião deles sobre as coisas.
Então você pode dizer algo como:
Sim, você é bastante cético em relação à hipnose, e isso é uma coisa boa! Porque uma parte de você sabe que existem sonhos, porque você mesmo sonha enquanto dorme. E uma parte de você sabe que existem diferentes estados mentais, porque às vezes esta tenso e às vezes mais relaxado.
Você também sabe que o relaxamento e o descanso são reais e que as coisas que costumavam ser um problema para você podem parar de lhe causar muita dificuldade quando você faz certas alterações no interior.
Você sabe que às vezes o tempo parece passar muito devagar e às vezes muito rapidamente. Você sabe que pode se concentrar tão intensamente em um programa de TV ou em um livro que quase esquece o ambiente por um tempo. Você sabe que ‘hipnose’ é apenas uma palavra que significa todas as coisas que acabei de mencionar que você sabe que são verdadeiras…
Essas declarações reconhecem e aceitam o ceticismo, enquanto dissecam gentilmente a idéia de hipnose em partes da experiência com as quais elas podem se relacionar e aceitar com mais facilidade.
Você também pode “normalizar” a hipnose descrevendo algumas das experiências cotidianas de transe que todos temos, como quando dirigimos para algum lugar e chegamos com amnésia para a jornada.
2. Explique por que o ceticismo não importa
O ceticismo não precisa ser um problema. Na minha experiência, os mais céticos costumam ser os mais facilmente ajudados.
Você pode dizer algo como:
Você sabe, uma pessoa que nunca viu um carro pode ser cética quanto a isso poder funcionar, mas ainda assim é perfeitamente capaz de se sentar em um e ser levada a algum lugar que seja realmente bom para ela…
Se você demonstrar confiança em que o ceticismo não é um grande problema, eles também podem começar a relaxar.
3. Incentive o ceticismo
“O ceticismo é uma ferramenta maravilhosa, desde que você a use , em vez de deixá- la usá- lo .”
Quando alguém está tentando não ser cético, seu ceticismo pode estar agindo como uma compulsão. Mas se você for encorajando , isso pode começar a parecer muito menos compulsivo.
Você pode explicar como eles devem manter o ceticismo e que há muitas coisas sobre as quais eles devem ser céticos, como a conveniência de manter um hábito de fumar venenoso ou continuar sendo pressionado por um colega de trabalho…
Você poderia falar tanto sobre o ceticismo que, eventualmente, uma parte deles fica um pouco cansada de toda a idéia. Essa é uma maneira de ‘desgastar’ o ceticismo. Às vezes, até peço que sejam céticos ao entrarem em hipnose e sejam céticos quanto a tudo o que digo (o que pode ser bastante difícil se eu estiver repetindo para eles o que eles me disseram anteriormente).
O importante é não ser cético em relação ao ceticismo. Porque quando você realmente começa a explorar idéias de ‘hipnose’ com seu cliente, toda a questão de ‘trabalhar’ ou ‘não funcionar’ logo desaparece, como uma miragem no deserto que desaparece quanto mais você se aproxima.
>>Aprenda os segredos da Hipnose em um de nossos cursos. Clique aqui para ler mais.<<