Quando Bandler e Grinder, em 1975, começaram a desenvolver a Programação Neurolinguística (PNL), eles descreveram como uma maneira de organizar o que vemos, ouvimos e sentimos, e como revisamos e filtramos o mundo exterior através de nossos sentidos.
Além de considerar a PNL como uma ferramenta muito útil, explorar como descrevemos esse mundo usando a linguagem, e como reagimos intencionalmente ou não, para produzir resultados.
Os criadores da PNL observaram que as pessoas de acordo com a forma como moviam os olhos, falavam de uma certa maneira e tinham uma certa percepção diferente do mundo.
Para testar essas hipóteses, eles conduziram um experimento:
Eles entrevistaram pessoalmente várias pessoas… Aqueles que, ao falarem, usaram mais termos relacionados às imagens, receberam cartão vermelho.
Quem expressou frases relacionadas principalmente a sons recebeu um cartão verde…
E para aqueles que disseram palavras relacionadas a sensações e sentimentos, receberam um cartão amarelo.
Então eles separaram e agruparam de acordo com a cor do cartão… E em cada grupo algo extraordinário foi provado: eles se comunicaram de maneira excelente!
Então, “pessoas de cores diferentes de cartão” foram misturadas, e o mesmo não aconteceu. A comunicação em alguns casos era muito ruim.
O que eu quero lhe mostrar com essa experiência de PNL?
Que foi descoberto que os movimentos oculares desencadeiam um processo específico no cérebro.
Como dizemos as vezes, o grande mérito da programação neurolinguística não é inventar, mas descobrir coisas que já estavam lá …
Os olhos se comunicam, refletem como estamos pensando, que parte interna é ativada em nosso cérebro, olhando de uma certa maneira.
E tudo isso também é registrado nas palavras usadas quando se fala. Palavras com uma base sensorial que são chamadas de predicados na PNL.
Do ponto de vista neurofisiológico, para construir uma imagem, devemos procurar… É assim que funciona! (Este é o sistema visual representativo)
Agora, se olharmos para cima e para a esquerda, a “memória visual” é ativada, ou seja, alguma memória “no formato de imagem”…
E podemos ativar isso intencionalmente; É como aprender a orientar a antena de maneira ideal.
Se você quiser se lembrar de uma imagem de uma maneira melhor, lembre-se de olhar para cima e para a esquerda!
Por outro lado, ao olhar para a direita, são geradas imagens. Aa área do pensamento abstrato é ativada. Podemos criar imagens . Se forem feitos cálculos matemáticos, é recomendável “direcionar a antena” para lá.
Portanto, nem sempre, mas muitas vezes, se fizermos uma pergunta e a outra pessoa fizer um movimento leve e rápido para a direita, talvez esteja “inventando” a resposta!
Quando os olhos se movem para os lados, a PNL descobriu que são sons. O sistema auditivo representativo é ativado.
Se você olhar para a direita, para a orelha direita, estará criando um som. Muitos compositores fazem isso quando estão inventando ou criando alguma melodia.
Há pesquisas que mostram que as pessoas que lidam mais com esse movimento dos olhos, são propensas a ter maior tensão postural, têm talento para matemática e, no caso dos homens, dormem menos horas.
Se olham de lado na direção da orelha esquerda, lembram-se de um som ou de um diálogo do passado.
Se você olhar para a esquerda, pode estar dialogando internamente.
Finalmente, o sistema representativo sinestésico é ativado quando olhamos para a direita, ou seja, se olharmos para lá, é mais fácil entrar em contato com sensações e emoções.
Não é necessário generalizar, cada ser humano é um mundo complexo. Tudo depende do contexto e da situação. Cada pessoa tem uma mistura dos três sistemas representativos e a expressa. Mesmo que tenha uma tendência maior a ser auditiva, visual ou sinestésica.
Como você pode ver, o mundo da PNL é muito amplo e intrigante.
Então comece a experimentar, observando as pessoas, para onde elas olham quando você faz uma pergunta, que tipo de palavras elas usam.
Surpreenda-se imaginando algo e verificando para onde estava olhando naquele momento. Com a programação neurolinguística, você obterá maior conhecimento pessoal e das pessoas ao seu redor!