Murray Bowen: Revolucionando a Terapia Familiar com a Teoria Sistêmica
Murray Bowen, nascido em 9 de janeiro de 1913 em Paterson, New Jersey, deixou um legado duradouro no campo da psiquiatria e da terapia familiar. Psiquiatra e psicanalista renomado, Bowen é reconhecido como um dos pioneiros da Terapia Sistêmica Familiar, uma abordagem que revolucionou a compreensão e o tratamento dos problemas familiares e interpessoais. Vida […]
Modelo de Processo de Mudança de Virginia Satir: Navegando pelas Fases da Transformação
Virginia Satir, uma das mais influentes psicoterapeutas da história, desenvolveu o Modelo de Processo de Mudança como uma ferramenta poderosa para compreender e gerenciar as diferentes fases pelas quais passamos ao lidar com mudanças em nossas vidas. Este modelo, conhecido como Modelo Satir, oferece um guia prático e intuitivo para navegar pelos desafios e oportunidades […]
Escultura Familiar de Virginia Satir: Transformando a Dinâmica Familiar
Virginia Satir, uma das figuras mais influentes na terapia familiar, desenvolveu a Técnica da Escultura Familiar como uma ferramenta poderosa para explorar e transformar as dinâmicas das relações familiares. Esta técnica não verbal e experiencial permite que os membros da família compreendam e modifiquem suas interações de maneira profunda e significativa. Neste artigo, exploraremos a […]
Virginia Satir: Pioneira da Terapia Familiar e Psicoterapia
Virginia Satir é amplamente reconhecida como uma das figuras mais influentes na história da terapia familiar e da psicoterapia. Nascida em 26 de junho de 1916, Satir dedicou sua vida a ajudar as pessoas a melhorar seus relacionamentos e a alcançar uma melhor compreensão de si mesmas e dos outros. Este artigo explora a vida, […]
12 dificuldades comuns de uma pessoa com TDAH
Descubra as 12 principais dificuldades enfrentadas por pessoas com TDAH e entenda como esse transtorno impacta o cotidiano.
Inteligência Emocional e Relacionamentos: Construindo Laços Mais Fortes e Duradouros
Descubra como a inteligência emocional pode fortalecer seus relacionamentos com dicas práticas para comunicação, empatia e resolução de conflitos.
Inteligência Emocional para Pais: Criando Filhos Felizes e Respeitosos
Inteligência Emocional para Pais: Criando Filhos Felizes e Respeitosos
Inteligência Emocional: A Chave para Sucesso e Bem-Estar em Todas as Áreas da Vida
Inteligência Emocional: Guia para Sucesso e Bem-Estar
Inteligência Emocional no Local de Trabalho: A Chave para Equipes Mais Eficazes e Líderes Inspiradores
Descubra o papel crucial da inteligência emocional no trabalho e estratégias para desenvolver equipes mais eficazes e líderes inspiradores.
Domine suas Emoções, Domine sua Vida: Desvendando os Segredos da Inteligência Emocional para o Sucesso Pessoal e Profissional
Descubra como a inteligência emocional transforma sua vida pessoal e profissional com dicas práticas para autoconhecimento, empatia e mais.
O que é Hipnose? Um guia completo com tudo que você precisa saber
A hipnose é um estado de foco intenso e concentração profunda, que pode ser usado para fins terapêuticos, autoconhecimento e mudança comportamental.
Terapia de vidas passadas: descubra como funciona a regressão
Explore o poder da regressão e desvende os mistérios de suas vidas passadas através da terapia de hipnose para uma jornada de autoconhecimento.
Síndrome burnout: Sintomas, Causas e Tratamento – Saiba Como Cuidar de Você
Descubra os sinais, causas e formas de tratamento da síndrome burnout, e aprenda a cuidar melhor da sua saúde mental e equilíbrio emocional.
Desconstruindo a ansiedade: Um guia para superar maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
Descubra como superar a ansiedade com técnicas e estratégias eficazes do Dr. Judson Brewer. Controle os gatilhos e encontre paz.
Como Superar a Depressão com PNL – 5 Dicas Estratégicas
Descubra estratégias eficazes de PNL para combater a depressão. Explore técnicas que podem ajudar na sua recuperação e bem-estar emocional.
10 princípios psicológicos para desenvolver sua inteligência emocional
Descubra como aprimorar sua inteligência emocional com 10 princípios psicológicos essenciais para melhorar o autocontrole e o comportamento.
Cinco etapas rápidas para tratar o estresse crônico
Como ajudar seus clientes estressados rapidamente “Da depressão aos comportamentos “escapistas” de automedicação do vício crônico, da raiva aguda e insônia aos problemas de relacionamento,
Síndrome de Patau: entenda a condição genética de Arthur, filho de Zé Vaqueiro
Descubra o que é a síndrome de Patau, a condição genética do filho de Zé Vaqueiro, e saiba mais sobre suas causas, sintomas e cuidados necessários.
Como os desastres naturais afetam a saúde mental?
Descubra Quais são os efeitos psicológicos dos desastres naturais na vida das pessoas afetadas.
Inundações no Rio Grande do Sul: O Impacto Devastador na Saúde Mental da População
Exploramos o impacto das inundações no Rio Grande do Sul e como isso afeta a saúde mental dos sobreviventes, além de estratégias de recuperação.
Terapia: Um Guia Completo para Transformar sua Vida e Alcançar seus Objetivos
Descubra como a terapia pode auxiliar você a superar desafios, promover o bem-estar e atingir suas metas. Explore seu potencial com saúde mental!
O que é depressão? Sinais, Causas e Tratamentos.
A depressão é uma condição complexa, envolvendo muitos sistemas do corpo, incluindo o sistema imunológico, seja como causa ou efeito.
Técnica da Linha do Tempo para a construção do futuro
A Linha do Tempo, para a construção do futuro, torna esse processo consciente e positivamente manipulável.
Como construímos as crises emocionais, e como sair delas?
A “crise “exterior (política, social, económica) leva muitas pessoas a criarem uma crise multiplicada dentro delas. A maneira habilidosa como fazem isso é:
3 Técnicas Simples de PNL para Controlar a Ansiedade
Todo pensamento gera um sentimento, que gera um comportamento. Vamos pensar num estudante de vestibular. Ao imaginar-se indo mal na prova, ele cria um sentimento de derrota, e seu cérebro, a fim de preservá-lo, desencadeia um estado de ansiedade capaz de fazer com que ele sequer consiga realizar a prova para não sofrer com um […]
Técnica de Memorização, Palácio da memória
O Palácio da Memória, jornada mental, loci… Existem várias formas de chamar essa técnica. É uma das técnicas de memorização mais poderosas que conheço.
Exercício de PNL para sentir-se Vitorioso Em 5 Etapas
Compartilho um Exercício de PNL muito simples e útil para ancorar um estado mental de triunfo. Isso permitirá que você se lembre dele e o leve ao presente para poder se sentir vitorioso quantas vezes quiser. Vamos para este Exercício de Programação Neurolinguística, explicado passo a passo: Etapa 1 – Relaxamento Para executar este exercício, […]
Especialista em PNL Vitor Silveira: As 5 Atitudes Essenciais para Impulsionar sua Motivação e Produtividade Rumo ao Sucesso
Descubra as 5 atitudes que impulsionam a motivação e produtividade das pessoas bem-sucedidas, segundo o especialista Vitor Silveira.
6 Intervenções Comportamentais Fáceis Para Ansiedade
6 Intervenções Comportamentais Fáceis Para Ansiedade
Pesquisas mostram que resultados da TCC são muito melhores com a hipnose
Pesquisas recentes mostraram que esse é o caso. Mas por que? Uma das premissas originais da terapia cognitivo comportamental – TCC – é que a melhor maneira de mudar sentimentos é desafiar os pensamentos. Mas isso nem sempre é tão fácil. Se você usa a hipnose clínica no seu trabalho, pode não se surpreender ao […]