Hipnose no Emagrecimento: Como ela Funciona e Por Que é Eficaz?

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Já tentou perder peso várias vezes e se sentiu preso em dietas que não funcionam? E se houvesse uma alternativa inovadora para ajudar o seu emagrecimento de um jeito saudável e que funciona mesmo? A hipnose tem se mostrado uma grande ajuda para quem quer emagrecer. Muitos se perguntam se ela realmente dá resultado. Mas, […]

Mentalismo no Dia a Dia: Como Ler Pessoas

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vamos ver como usar isso no dia a dia para entender as pessoas. Descobriremos os segredos que os especialistas usam para revelar desejos e pensamentos escondidos.

Auto-Hipnose na Aprendizagem

Auto-hipnose na Aprendizagem

Em termos de aprendizagem, podemos dizer que a diferença fundamental entre o ser humano e os outros animais está na sua capacidade de “aprender continuadamente”. É isso mesmo: o ser humano nasce para aprender. Mesmo sem que percebamos, aprendemos continuamente, do nascimento até o último dia de vida. Você não precisa estar na escola ou […]

3 Técnicas Simples de PNL para Controlar a Ansiedade

Todo pensamento gera um sentimento, que gera um comportamento. Vamos pensar num estudante de vestibular. Ao imaginar-se indo mal na prova, ele cria um sentimento de derrota, e seu cérebro, a fim de preservá-lo, desencadeia um estado de ansiedade capaz de fazer com que ele sequer consiga realizar a prova para não sofrer com um […]

Como Aplicar O Padrão Swish da PNL

O Padrão Swish é uma técnica simples e muito eficiente da PNL. Basicamente, o padrão Swish é uma aplicação das submodalidades para passar uma mensagem para o subconsciente que um comportamento deve ser alterado. O Swish, diferentemente da ressignificação em seis passos e outros, não trabalha a intenção positiva. Pelo contrário, neste padrão confiamos que […]

O que é PNL e para que serve

Você já ouviu falar sobre PNL, a programação neurolinguística? Sabe como ela pode transformar sua vida? A PNL é mais do que apenas um treinamento, é uma abordagem revolucionária que pode reprogramar sua mente, melhorar sua comunicação e impulsionar seu desenvolvimento pessoal e profissional. Mas como exatamente a PNL funciona e quais são os seus […]

Exercício de PNL para sentir-se Vitorioso Em 5 Etapas

Exercício de PNL para sentir-se Vitorioso Em 5 Etapas

Compartilho um Exercício de PNL muito simples e útil para ancorar um estado mental de triunfo. Isso permitirá que você se lembre dele e o leve ao presente para poder se sentir vitorioso quantas vezes quiser. Vamos para este Exercício de Programação Neurolinguística, explicado passo a passo: Etapa 1 – Relaxamento Para executar este exercício, […]